Durante uma partida de netball, duas equipes competem entre si com o objetivo de marcar mais gols. Há sete jogadores em cada equipe. O jogo tende a ser jogado em uma quadra coberta em forma de retângulo com postes de gol em ambos os lados. Os jogos geralmente duram uma hora, com intervalos a cada 15 minutos. No entanto, existem algumas variações que aumentam o ritmo.
A bola é passada pela quadra e jogada em um dos buracos do gol para marcar pontos. Cada jogador recebe uma posição específica. Isso define seu papel e limita para quais áreas eles podem se mover. Normalmente, quando uma pessoa tem a bola, ela tem apenas três segundos para passá-la ou tentar marcar.
Enquanto tenta colocar a bola no aro do adversário, a equipe simultaneamente tem que defender a sua. Apenas dois jogadores podem ficar em posições de ataque/defesa. O resto do time está restrito a uma área que contém dois terços da quadra de netball. No entanto, aqueles no centro podem viajar para qualquer lugar, exceto o círculo de tiro. Portanto, a colocação da equipe é fundamental. Cada jogador precisa ser atribuído a um papel que se adapte aos seus pontos fortes.
No início de cada quarto, a bola é passada do centro da quadra. Ele precisa ser tocado por um jogador em cada seção antes que um gol seja permitido. Embora o contato entre rivais possa ser permitido, as faltas podem ser declaradas se isso impedir um oponente.